einfach gsund by Eva Ziegelwagner - Ernährungstrainerin / Bioresonanz-Therapeutin in 2625 Schwarzau (zwischen Wr. Neustadt & Neunkirchen)

Rezepte

Bild: Filetsteakscheiben mit dem weltbesten Ratatouille und Safranreis!Filetsteakscheiben mit dem weltbesten Ratatouille und Safranreis!weiterlesen …

Ein super tolles Essen f├╝r das Wochenende! Ausgiebig, nahrhaft und leicht! Wenn Du es am Abend essen magst, einfach Reis weglassen und schon hast Du ein proteinreiches und leichtes Abendessen.

Bild: WOK mit HŘhnerfleisch und TofuWOK mit H├╝hnerfleisch und Tofuweiterlesen …

Ein genial schnell gekochtes Rezept f├╝r mittags! Und vor allem - es schmeckt lecker. Wer es abends essen m├Âchte, kocht statt den Nudeln einfach Quinoa dazu.

K├╝rbisstrudelweiterlesen …

K├╝rbisse sind reich an Vitaminen wie A, B, C und E sowie an Mineralstoffen wie Kalzium, Magnesium, Eisen, Selen und Zink. Und: Auch wer auf seine Linie achten will, muss um die bauchigen Fruechte keinen Bogen machen: Kuerbisse haben wenig Fett


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